Venez participer à un stage de casse réparti sur 3 jours organisé par Adrian. Le programme ci-dessous vous donnera un petit aperçu du déroulement ainsi que du matériel nécessaire à la casse. Nous espérons que vous serez nombreux et motivés.
Déroulement du stage :
– 1er jour : Techniques de frappe au sac.
– 2ème jour : Casse de planche(s)
– 3ème jour : Casse de planche(s), diverses clés de bras et autre selon le temps
Vous pouvez être présent même si vous ne souhaitez pas casser.
Matériel nécessaire :
– Planche(s) de bois :
o En lamellé collé d’épicéa
o Dimension = 30cm x 30cm x 1,8cm d’épaisseur
Tout ceci se trouve très facilement à MPARC vers la Praille. Je vous conseille d’acheter des planches de 2m x 300mm x 18mm et de les faire couper par le service de coupe dispo sur place. (Moins cher)
Ces camps d’été concernent les enfants de 7 à 11 ans, déjà inscrits à l’école. Ils se dérouleront aux dates suivantes :
Du lundi 20 au vendredi 24 juillet 2015
Du lundi 17 au vendredi 21 août 2015
Les élèves peuvent s’inscrire à une ou deux semaine(s). le coût du camps est de 280 CHF par semaine.
La prise en charge des enfants se fera entre 8h et 9h du matin, et ils seront récupérés par les parents entre 16h30 et 17h30, à la salle de Kung-Fu, Rue Merle-d’Aubigné 22.
Deux instructeurs de Kung-Fu encadreront les élèves et ils seront aidés par deux animateurs. Les enfants seront répartis selon leur niveau en deux groupes.
Le travail est basé sur trois ateliers :
Technique de base
Combat
Initiation aux armes.
Le travail se fera par des activités variées et ludiques, qui se dérouleront en intérieur dans la salle habituelle, comme en extérieur au parc La Grange (chaussure adaptées à prévoir !). Les élèves profiteront aussi de projection de films et de démonstrations de taos, combat et self-défense, entre autres.
Les enfants pourront également montrer ce qu’ils auront appris lors d’une petite représentation aux parents en fin de semaine.
Un goûter sera offert le matin, en revanche le pique-nique de midi sera à prévoir par les parents. Les enfants seront encadrés pendant la pause de midi.
Programme :
8h-9h : arrivée des enfants
9h-9h30 : échauffement et présentation de la journée
9h30-12h : ateliers
12h-13h30 : PAUSE MIDI
13h30-16h00 : ateliers
16h-16h30 : jeux
16h30-17h30 : prise en charge par les parents
A prévoir :
Tenue de sport/kung-fu
Chaussure de sport + Jacquette pour les activités en extérieur
Bouteille d’eau
Repas de midi
Protection contre le soleil (crème, casquette, etc)
Et surtout de la bonne humeur !!!
Vous trouverez le coupon d’inscription ci-dessous.
Et voici l’avant dernier stage de cette merveilleuse année. Il s’agit du Tao Double Couteaux +18ans. Il aura lieu les vendredis 8, 22 et 29 mai de 19h30 à 21h.
Attention, ce stage est gratuit et exclusivement réservés aux membres de l’école, l’âge minimum est de +18 ans. Les inscriptions se font par sms: Nom, Prénom, âge et date du stage désiré au 0794369033.(rien de plus!!!)
Après de bonnes fêtes de pâques, voici venir le stage de Self défense +15ans. Il aura lieu le vendredi 17 et 24 avril de 19h à 20h.
Attention, ce stage est gratuit et exclusivement réservés aux membres de l’école, l’âge minimum est de +15 ans. Les inscriptions se font par sms: Nom, Prénom, âge et date du stage désiré au 0794369033.(rien de plus!!!)
Et voici le tout premier stage de l’année !!!! Nous espérons vous voir nombreux !!! Et si vous souhaitez connaître la liste des divers stages à venir il vous suffit de regarder sur notre site http://www.kung-fu-geneve.ch/stages-2/
